離乳食の梨はいつから赤ちゃんに食べさせていいの？

水分がたっぷり秋の味覚の梨。離乳食で与える場合の注意点や下ごしらえ、冷凍保存の方法、梨を使った離乳食レシピなどをチェックしましょう。

離乳食の梨はいつから？

初期（5~6ヶ月）	中期（7~8ヶ月）	後期（9ヶ月~11ヶ月）	完了期（1歳以降～）
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梨は、離乳食の初期、中期、後期、完了期に食べさせることができます。

梨の大部分は水分です。ビタミン類は含まれていませんが、夏バテを回復するアミノ酸の一つアスパラギン酸、咳止め解熱効果もあるとも言われるソルビトールが含まれています。消化酵素のプロテアーゼを含んでいるので、消化を助ける働きもあります。

ただし、梨は消化がよくないと言われますし、食べすぎは体を冷やすので注意を。

皮をむいて種を取り除きます。

離乳食初期には、すりつぶして果汁を与えるとよいでしょう。中期以降は食べやすく刻んだものを与えるようにします。梨は少し硬いのでそのまま飲み込むことのないよう注意しましょう。

少しだけ電子レンジなどで加熱すると、しんなりと柔らかくなります。

梨は、冷凍にはむいていません。

ただし、すりおろすなどしてペースト状にしたものであれば、冷凍保存袋に平らにのばして入れて冷凍することができます。

1回分ごと取り出して解凍します。

梨にはお肉を柔らかくする成分が含まれているので、お肉と一緒に煮るなどしてもよさそうです。

スーパーでよく見かけることが多いのは、幸水や豊水。

実の色が全体的に均一、表面はザラザラとしているもの、大きければ大きいほど甘い梨といわれています。同じ大きさなら、より重いものを選びます。